2.139 Eine 60-jährige Patientin mit arterieller Hypertonie besucht ihre Ärztin, um Fortschritte in ihrer Gesundheitsvorsorge zu besprechen. Sie betont, dass sie ihre Ernährung in den letzten sechs Wochen grundlegend überdacht hat. Aktuell konsumiert sie mehr Gemüse, fastet montags und ist dreimal in der Woche im Schwimmbad aktiv.

Welchem Stadium des Transtheoretischen Verhaltensmodells entspricht diese Entwicklung am besten?